【亲身减肥经历】史上最有效的减肥方法~！99%的人看了都。。。。

【亲身减肥经历】史上最有效的减肥方法~！99%的人看了都。。。。
每一个成功男人后面都有一个成熟的女人，同样，每一个身材完美的女人背后，都有一段减肥的历史。那让我这个拥有很多女人都羡慕的好身材的女人来给大家家讲讲我的减肥史吧，其实说说这个过程有2年那么长了，一直在享受瘦下来的满足感！多少次想写写经历跟大家分享，不过都是因为理不出头绪来，再加上就是因为懒！现在我决定了！不写出来对不起广大胖友，就算是帮不上忙，也可以起到激励作用是不是？就是证明！胖MM不要自暴自弃，多胖也是可以瘦下来滴！！！先上图再说，嘿嘿。。。。。。
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减肥前的照片。。大胖脸。。大象腿。。
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当时割了双眼皮..可是大胖脸有神马用呢...依然看不到大眼睛...还有那虎背熊腰......
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减肥一段时间后、、、、似乎眼睛大一点了、、、也有点小锥子下巴啦
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已经快完全瘦下来了哦~~~~
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化了点妆啦..以前的大胖脸不见了....完美蜕变...化了妆..但胖瘦都没有修哦...
　　好了好了，不多废话了，言归正传！
前提交代铺垫篇

俺是天津MM，在俺们这疙瘩有句老话啊，北京的学校天津的吃！看看，能跟北京的教育扯上关系，天津人多讲究吃啊？！于是乎，俺从小就是圆滴！不过偶还瞒高的，现在有170CM呢，所以也看不出很胖的，只是壮壮的感觉！可是，可是。。。一个女孩子壮壮的多难看啊？不过，那时候上学也就不在乎这些啦！于是乎在初一的时候就达到了140斤，那时候有165CM，真吓人！呼呼~~~~记得那时候还被班里的同学称为一堵墙，汗颜呀！！~~呵呵。后来到初3的时候，偶的身高彪升到了170CM，想想个窜的真快啊！以至于从那以后就没长过。不过身高窜的快，体重窜的也够快的，达到了150斤！大家可以想象那个状态啊~~我都不敢想！大概到了15岁左右，女孩子就知道胖瘦美了吧，而且那时候也有了自己暗暗喜欢的人，嘿嘿！所以就决心开始减肥了！那时候的女孩子思想多简单啊，哪会想到什么减肥药的，就觉得少吃就会瘦！于是就把每天中午带的饭只吃一少半，剩下的倒掉（真罪过啊，阿弥陀佛~），可晚上呢？晚上回家不吃会被骂滴，那我就吃的很慢，再假扮吃饱的样子。就这样1个月，偶从150斤瘦到了138。那时我那个高兴啊，觉得行了！这样就够了！~.......俺就把这光荣滴体重带入了高中!而且持续了3年!
步入减肥时代篇
　　真正有减肥意识的时候,是高中毕业了。那时候17岁嘛，也学人家流行，在网上找了个男朋友！谈了1年多后，他决定到北京读书，那样就可以见我啦！我可傻了，我在网上骗他说偶是110斤，（因为他很瘦，只有108！真是排骨），这下可惨啦！偶怎么见人啊？？？没办法，偶到处寻找可以迅速减肥的方法~那时候距离他来北京还有2个月的时间！我的老天爷啊~~~拼了老命也得减下去啊！
　　就这样长了17年第一次想到了减肥药（后来就刹不住闸了），那时候电视上很火的一款减肥产品叫左旋肉碱，好象是8。90块钱一瓶，10天的量，效果吹的挺神的！我啥也没想，毫不犹豫的就去买鸟！~后来吃了1盒减了8斤，我那个高兴啊，因为吃喝没耽误，还减了8斤，多好啊~就在偶打算去买第2盒的过度的4天里，偶的体重无情的反弹回来了4斤！可是那时候根本不管那回事，骑着自行车去药店买第2盒药！就在路过一趟街的时候看到一家美容院大灯箱放在外面，上面写着，“点穴按摩减肥，一疗程保证减6---20斤，签约5年不反弹，无效退款！”豁！这把我给吸引的啊，眼珠子都快掉下来了，可那时候我哪有那么多经济来源啊？就打算，进去问问吧，如果太贵，偶就接着骑着偶的破驴买药去~！HOHO~
　　后来捏~偶就进去了呀，接待我的是美容院的店长，大家都叫她云姐，28了，可皮肤好的那叫一层次，一掐一出水的似的。她就给我一套详细的介绍，还给我看她以前用这方法减肥前的照片。说的我心里那个骚动啊，后来一问价！娘啊，580~还是优惠完的！我哪来的钱，顶多也就拿个百八十的可以小额调动调动，就很坦诚的告诉她偶没那么多钱，她就说，那你可以分几次给我啊，没关系。我听了就坚定了，那就试试吧。
　　这之中的过程偶这里就省略了，回头在减肥方法体验效果的帖子里讲。反正后来是让偶减到了126斤。偶的骨架瞒大的，所以126斤看起来就还瞒匀称了。虽然见了那个网络男友，他决绝的说我绝对不止110，但还是说我身材还不错的~呵呵，其他就不多谈了。
魔鬼减肥期前期交代篇
　　到了09年，因为一系列原因，偶就南下鸟~去了浙江！偶现在的男朋友就是浙江人，偶捏？就去给他当鸟小工。浙江的东西真的很不合胃口，吃不习惯。大概是因为浙菜以清淡为主，而北方菜以咸鲜为主吧。因为这样，偶就狂热滴爱上了快餐例如麦大叔啊，肯大爷啊，德。。。。德啥玩意就不知道鸟。还有还有就是晚上下班后的最爱，麻辣涮！我这人见了火锅类不要命！得！不要命吧，这身体也跟吹气似的，呼呼呼的就成大皮球了，不！皮球都算小的，都快赶上地球了！再加上偶的工作，是做大头贴啊，还有电脑合成什么的，整天坐着，更养膘啦~！！就那么着，种种因素的造成，致使偶的体重彪升到了我人生的最高峰----166斤！！是不是该拍个手啥滴啊？长那么多肉多不容易啊？呵呵~那时候整天店里坐着，下班就上楼去睡觉，根本就跟井底之蛙似的，不了解自己有多胖的！真正了解自己胖，是在回天津的时候了！

10年1月，我决定回家，在回家前我还买了2件衣服呢？那时穿着跟粽子似的！！有个小棉坎肩拉锁还拉不上~！（真汗！最大号的还拉不上，丢人~！）。经过了一天一夜火车的颠簸，偶到了天津站。我妈那时候已经在火车站等我了，等我妈看到我，那嘴张的，能塞点啥玩意进去了。我妈说，那边伙食有那么好吗？把这双下巴都养出来了。（后来等偶减了下来，我妈说，当时都没敢打击我，我身上的肉都是被衣服勒的一条一条的）等过年亲戚聚会的时候，我姨夫很打击的说了一句：“你是够了胖的啊？”我哭，而且我看到从小到大，比我高比我胖的表姐，现在居然比我还瘦，我再哭！！！！不行！不在肥胖中爆发，就在肥胖中灭亡！！我要减肥！减肥！减肥！不成仁便成猪！！！！
　魔鬼减肥时代篇
　　那个年过去了，偶把该吃的爱吃的也都吃的差不多了（减肥前还不忘吃呢！），偶就开始实施偶的重大魔鬼减肥计划鸟！！鼓掌！鼓掌！
　　减肥不能盲目滴，偶在网上广泛搜索，第一个月，偶真滴是那个魔鬼啊！每天早上起来咕咚咕咚喝一大杯水后，就吃一个西红柿。中午吃一个黄瓜！下午4点再吃一个西红柿，这一天就完啦~我妈给我买了一箱的小番茄，就是那种圣女果~！我晚上洗一盘，实在受不了了就吃一个！而且偶多残忍，必须是实在无法忍受了才吃一个啊同志们！忍的我都快抓墙皮了，也不能吃总量超过15个！现在想想真够魔鬼的，比魔鬼还魔鬼！前3天真的很难熬，就觉得自己眼睛快绿了！但是3天过去就习惯了。就这样，在西红柿黄瓜战术下，偶第一个月平稳的减掉了18斤，从166到了148斤。
　　第2个月，属于神农尝百草期！什么网络上盛行的“生姜红茶法”“三日苹果法”“黄瓜鸡蛋法”“酸奶清肠法”“赤小豆减肥法”我试了那叫一溜够！又特意去买了呼啦圈，每天还跳绳（其实没绳，就空跳），吃完饭（MC来的时候不敢太狠，就吃饭鸟）坚决站1个小时再坐下。就这样，第2个月，我减掉了12斤，从148到了136斤。
　　这个时候已经是4月了，天气也暖和了，偶就开始出去找了工作，因为自信了一点，起码现在身材顺溜点了~呵呵。于是减肥行动也暂时停止了。
　造成我再一次决定减肥是一次，同事开玩笑的跟我说“刘刘（偶姓刘，嘿嘿），你怎么减了半天肥，还是那么肥呢？”我K，我那个晴天霹雳啊！！我要减！看你们再说我肥~！不过她没说完这话多长时间，她就不干了走了，汗。。。。。
　　而那个时候，我感觉我已经没有那个魔鬼的毅力了，就把精神全转移到了减肥药的上面~那时候叫一疯狂，吃过9块9，喝过网络上传的火热的中药茶（就是那个什么超级无敌瘦小腹配方），还有国氏的胶囊、绿瘦、P57、51燃脂等等什么的。一直都没什么效果，而且还有很多副作用，西药成分很大，体重就这样在130---138之间转悠，保持到了11年

11年4月份换了工作，就在家附近，工作也还算轻松，就又想起了减肥这档子事，于是乎，又风风火火的开始了。因为我同事也要减，要我督促她！成！就一块吧！我这个人是很难下决心做一件事情的，但一旦下了决心就会坚持到底！（我想这也是为什么很多姐妹会减肥失败的原因，不能坚持，就只有抱怨减不下来的啦），那段时间偶每天早点都会吃好，爱吃什么吃什么，不用忌口，但，一天就指着这早点了。下午实在饿了就吃一个香蕉或者西红柿，晚上就什么都不吃了。用这个方法，坚持了大概一个月吧，期间也用过减肥药，例如苦瓜瘦，巴沙果什么的，但对我没什么作用感觉，顶多是控制我的谗嘴巴~！就这样，我又减到126斤。
　　真正让我降到108斤的，是绿纤减肥茶，每次吃减肥药我很难坚持，最多一盒，不过我想如果连续吃，可能会效果好一点吧。因为我把绿纤减肥茶推荐给我同事，然后我就不干了，等一个月后回去店里看看的时候，她已经瘦了好大一圈，她说她喝了2盒。呵呵，我想，如果真是用这个减肥茶减下来那真是感情好了，我成功臣了！那时候我把药推荐给她的时候，她还追着我问我吃药期间该怎么吃东西，还让我写个食谱给她，我就说正常饮食忌油炸就行，爱怎么吃怎么吃！她还不相信，后来倒好！人瘦下来，眉也描上了，口红也擦上了~呵呵，瘦了就是显得漂亮显得精神。
后来我也坚持喝了三盒绿纤减肥茶，我喝绿纤减肥茶减下来后，吃喝正常，但体重完全没有回升，一直都没有反弹，已经保持这个记录一年了哦！这个是绿纤减肥茶唯一官网：[只有管理员有权查看本链接]
想减肥的JMS们可以去瞧瞧~！
最后说说偶滴心得吧：我觉得对于女人来说，那句话是对的，就是“世界上没有丑女人，只有懒女人！”没有说减不了的肥，就看你有没有那个毅力和恒心！还有呢，所谓的反弹，是因为你身体里的脂肪是有记忆值的！在短期减到某个体重的时候，如果觉得大功告成，不保持而恢复以前海吃海喝的做派，你的脂肪就会按你以前保持最长时间的那个体重值加倍恢复回去！甚至超过它！各位JMS知道为什么吃减肥药会反弹的道理了吧？减肥还是要养成一个好的饮食习惯的！这样才会永远做个瘦美人啊~呵呵。。。。。。。 (foxer)